紫苏梗，又称紫苏茎，是唇形科植物紫苏的干燥茎部，常用于中药和平方饮食中。它性温、味辛，具有多种药用价值。

当先，紫苏梗能疏风解表，常用于调养伤风引起的头痛、鼻塞等症状，尤其合适风寒伤风患者。其次，它具有理气宽中的功效，关于胸闷、腹胀、消化不良等胃肠谈不适有精湛缓解作用。此外，紫苏梗还能行气止痛，对气滞血瘀引起的难熬有一定疗效。

在平方生计中，紫苏梗常被用来沏茶或炖汤，不仅能增添风仪，真人推饼-欢迎您还能起到保健作用。举例，紫苏梗生姜茶有助于驱寒暖身，合适秋冬季节饮用。同期，它还具有一定的抗炎、抗氧化作用，有助于增强免疫力。

需要扎眼的是，固然紫苏梗性质和煦，但不宜过量使用，尤其是体质偏热者应慎用。在使用前，最佳计划中医生，凭据个东谈主体质合理搭配。

总之真人推饼-欢迎您，紫苏梗不仅是一种常见的中药材，亦然一种养分丰富的食材，合理愚弄能为健康带来诸多益处。